Agáve sirup
Je přírodní, úžasně sladká, neutrální šťáva, která se sklízí z kaktusů rostoucích v Mexiku.
Co obsahuje :
- vysoký podíl fruktózy (ovocného cukru) a menší množství glukózy – proto je to sladidlo s nízkým glykemickým indexem. Přesto je agáve koncentrovaným sladidlem a pro nikoho není vhodné si ho dopřávat v neomezeném množství
- zbytkové množství minerálních látek - vápník, železo, zinek, selen, hořčík i draslík
- vitamíny B,C
- živé enzymy zůstávají v některých druzích agáve, které byly odpařovány při nízké teplotě do 45°C /tzv.ROW/
Co dokáže :
- je sladší než řepný či třtinový cukr, proto ho stačí používat menší množství, díky tomu dostáváte do těla méně kalorií
- šťáva z agáve je snadno stravitelná
- používá se pro zlepšení trávení, pro čištění krve a jako potravina s protizánětlivými účinky
- má podstatně nižší glykemický index než cukr (nezvyšuje tolik hladinu krevního cukru)
Je vhodné pro :
- pro děti a rekonvalescenty
- pro diabetiky (pozor používat v nižších dávkách)