Alfa alfa

Semena vojtěšky, používá se k nakličování.

Co obsahuje :

• chlorofyl
• karotenoidy, lutein
• minerální látky, fosfor, vápník, křemík, hořčík, sodík, fluor
• vitamín K a skupiny B
• všech 8 esenciálních aminokyselin

Co dokáže :

• výhonky mají velké alkalické a detoxikační účinky
• potlačit překyselení organismu
• vyčistit a zregenerovat organismus, krev a zejména celé zažívaní, hlavně tlusté střevo
• podpořit terapii zánětlivých onemocnění, revmatických potíží a kožních potíží
• posiluje imunitu
• předcházet chudokrevnosti
• podporuje tvorbu mléka u kojících žen
• zvyšuje růst svalové hmoty
• je skvělým zdrojem bílkovin pro sportovce a vegetariány

Jak naklíčit vojtěšku :

• semínka se ponoří na 6 hodin do vody
• rozloží se rovnoměrně na klíčicí misku a nechají klíčit při teplotě asi 20°C
• asi 2x denně promývejte nebo vlhčete
• výhonky jsou připravené k jídlu po 7-8 dnech, kdy už jsou odbourány všechny látky, které by mohly být těžce stravitelné či škodlivé
• jíst se můžou celé i s kořínkem